MENGAMBIL PERAN

Penderitaan dan kesusahan yang demikian berat telah dijalani rasulullah dan para sahabat ra dalam memperjuangkan Islam. Sekarang kita hanya menyandang nama serta mengaku sebagai pengikut mereka.

Kesabaran kita dibandingkan para sahabat dan kesungguhan kita dibandingkan dengan para sahabat dalam memperjuangkan Islam sungguh terasa sangatlah jauh sekali.

Yang jelas, kita perlu merenungkan; bagaimana kwalitas keimanan para sahabat ra. sehingga dapat berkorban begitu tinggi untuk agama ini.

Masing-masing diantara kita pun bisa mengambil peran yang berguna untuk ummat.

Sesungguhnya, keberhasilan itu senantiasa diperoleh dengan kesungguhan dalam usaha.

Dan dalam berusaha, hargailah perjuangan saudara kita yang hari ini mungkin berbeda jalannya dengan kita dalam menegakkan syariat Islam. Misalnya ada saudara kita yang menjadi mujahidnya Allah, ada juga yang bersungguh-sungguh dalam tafaqquh fid diin (menjadi 'ulama), dsb.

Hormatilah gerakan dakwah lainnya yang mereka juga menuju atau menginginkan kebangkitan Islam ini kembali walaupun berbeda dengan thariqah yang kita pahami.

Tidak ada di antara kita yang memiliki kesempurnaan, maka hendaknya kita itu saling melengkapi, saling bersinergi untuk kebangkitan Islam. Bukannya saling mengklaim kebenaran hanya ada pada kelompoknya dakwahnya saja.

Kita menginginkan suatu kehidupan yang damai, sedangkan orang-orang kafir semakin giat merusak agama dan dunia kita, dan kita malah disibukkan dengan perang lidah dengan sesama Muslim. Apakah mungkin islam tegak ditangan orang-orang lidahnya kotor dan hatinya benci kepada sesama muslim?

Kemajuan Islam tergantung pada kita. Generasi ummat Muhammad Shallallahu 'alaihi wa sallam

Wallahu a'lam

📝 Rahmi Hidayat Abu Zaid

@Diean_puspita04

CINTA dan REKAYASA

Cinta adalah kekuatan terdahsyat
Mampu berjuang hingga sekarat
Salah satu senjata ampuh bagi Barat
Membuat remaja tak sadar diperalat

Cinta yang tak pada tempatnya
Potensi remaja terbuang sia-sia
Harusnya menjulang hasilkan karya
Justru terbuang oleh nafsu durjana

Sadarilah wahai kawula muda
Ini bukan soal individu semata
Ada rekayasa global yang tertata
Hancurkan remaja tuk jajah negara

Remaja dibuat lena tak paham diennya
Tak tau bagaimana cara urus dirinya
Apa tah lagi cara urus negerinya
Maka artinya, Baratlah pemenangnya

Bagaimana cara melawannya
Tiada pilihan kecuali terikat agama
Kaji, amalkan, sampaikan pada sesama
remaja mulia, ortu bahagia, negara terjaga

إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ

“Sesungguhnya Allah tidak merubah keadaan suatu kaum sehingga mereka merubah keadaan yang ada pada diri mereka sendiri.” [Ar-Ra’d/13:11].

#YukNgajiBersamaMHTI
#MuslimahPeduliNegeri
#RemajaCerdasSolihBerprestasi
#PendidikandanKhilafah
#MenghidupkanKembaliMasaKeemasan

MENGENAL GEJALA SESAK NAFAS

Sesak nafas adalah gejala yg sering kita jumpai di kalangan masyarakat.

Gejala sesak nafas ini biasanya muncul pada beberapa keluhan diantaranya.
. Ashma
. Gangguan jantung
. Maag akut/kronis
. Gangguan paru
. Ketakutan
. atau Gejala klinis lainnya..

Bagaimana kita bisa membedakan dari masing2 kondisi diatas..?

PERTAMA
Gejala Sesak Nafas karena Ashma biasanya ditandai dengan beberapa gejala penyertanya yakni :
. Sesak nafasnya diikuti bunyi mengi.
. Terjadinya sesak nafas diawali dengan reaksi alergi (debu/asap/bau bauan/dingin/ dll.

Apa yg harus dilakukan.?
1. Berdiri/duduk dengan rileks
2. Hangatkan area dada dan punggung dengan botol yg diisi air panas
3. Hirup beberapa aroma tanaman obat yg tinggi kandungan minyak atsirinya
4. Menghindaari kontak alergi
5. Tingkatkan imunitas dengan mengkonsumsi tanaman obat diantaranya habasauda. Meniran. Jahe. Jabejawa.
6. Perbanyak olah raga.
7. Perbanyak istirahat
8. Hindari stress

Obat herbal yg dapat digunakan
. Kapsul gurah insani 3x3
. Habadauda 3x1
. Cakar ayam 3x1
(Sinergi obat ini bermanfaat untuk melancarkan saluran nafas, mengurangi lendir pada saluran nafas dan untuk meningkatkan daya tahan tubuh)

KEDUA
Gejala sesak Nafas karena gangguan jantung biasanya dicirikan dengan adanya gejala penyerta lain diantaranya :
. Adanya nyeri dada
. Sering berdebar
. Sering lemas
. Adanya riwayat kolesterol

Apa yg harus dilakukan.?
. Kurangi makanan berlemak
. Olah raga ringan yg dilakulan rutin

Obat herbal yg dapat digunakan
. Biojan 3x2
. Daun dewa 3x1
. Zaitun 2x1 sendok makan
(Sinergi obat ini bermanfaat untuk mengurangi nyeri dada, melancarkan sirkulasi darah dan mengurangi plak pada pembuluh darah jantung dan untuk menurunkan kolesterol.)

KETIGA :
Gejala sesak Nafas karena gangguan maag akut/kronis.

Kondisi ini biasanya diikuti dengan gejala lain diantaranya :
. Nyeri perut
. Sering mual
. Sering kembung
. Terkadang Diikuti sakit kepala

Apa yg harus dilakukan
. Jangan terlambat makan
. Hindari makanan yg susah dicerna
. Hindari makanan yg mengandung gas.
. Hindari minuman bersoda
. Perbanyak minum air putih
. Hindari stres

Obat herbal yg disarankan
. Vitamag 3x3
. Kunyit 3x1
. Gamat 3x1
( sinergi obat ini bermanfaat untuk mengatasi peradangan/luka lambung, mengurangi kembung dan mengurangi asam lambung)

Semoga bermanfaat..
"Baarakallahu fikum."

@Diean_puspita04

Cinta Bersujud di Mihrab Taat

Oleh: Salim A. Fillah

JULAIBIB, begitu dia biasa dipanggil. Sebutan ini sendiri mungkin sudah menunjukkan ciri jasmani serta kedudukannya di antara manusia; kerdil dan rendahan.

Julaibib. Nama yang tak biasa dan tak lengkap. Nama ini, tentu bukan dia sendiri yang menghendaki. Tidak pula orangtuanya. Julaibib hadir ke dunia tanpa mengetahui siapa ayah dan yang mana bundanya. Demikian pula orang-orang, semua tak tahu, atau tak mau tahu tentang nasab Julaibib. Tak dikenal pula, termasuk suku apakah dia. Celakanya, bagi masyarakat Yatsrib, tak bernasab dan tak bersuku adalah cacat kemasyarakatan yang tak terampunkan.

Julaibib yang tersisih. Tampilan jasmani dan kesehariannya juga menggenapkan sulitnya manusia berdekat-dekat dengannya. Wajahnya yang jelek terkesan sangar. Pendek. Bungkuk. Hitam. Fakir. Kainnya usang. Pakaiannya lusuh. Kakinya pecah-pecah tak beralas. Tak ada rumah untuk berteduh.

Tidur sembarangan berbantalkan tangan, berkasurkan pasir dan kerikil. Tak ada perabotan. Minum hanya dari kolam umum yang diciduk dengan tangkupan telapak. Abu Barzah, seorang pemimpin Bani Aslam, sampai-sampai berkata tentang Julaibib, ”Jangan pernah biarkan Julaibib masuk di antara kalian! Demi Allah jika dia berani begitu, aku akan melakukan hal yang mengerikan padanya!”

Demikianlah Julaibib.

Namun jika Allah berkehendak menurunkan rahmatNya, tak satu makhlukpun bisa menghalangi. Julaibib berbinar menerima hidayah, dan dia selalu berada di shaff terdepan dalam shalat maupun jihad. Meski hampir semua orang tetap memperlakukannya seolah dia tiada, tidak begitu dengan Sang Rasul, Sang rahmat bagi semesta alam. Julaibib yang tinggal di shuffah Masjid Nabawi, suatu hari ditegur oleh Sang Nabi, Shallallaahu ’Alaihi wa Sallam.

”Ya Julaibib”, begitu lembut beliau memanggil, ”Tidakkah engkau menikah?”

”Siapakah orangnya Ya Rasulallah”, kata Julaibib, ”Yang mau menikahkan putrinya dengan diriku ini?”

Julaibib menjawab dengan tetap tersenyum. Tak ada kesan menyesali diri atau menyalahkan takdir Allah pada kata-kata maupun air mukanya. Rasulullah juga tersenyum. Mungkin memang tak ada orangtua yang berkenan pada Julaibib. Tapi hari berikutnya, ketika bertemu dengan Julaibib, Rasulullah menanyakan hal yang sama. ”Wahai Julaibib, tidakkah engkau menikah?” Dan Julaibib menjawab dengan jawaban yang sama. Begitu, begitu, begitu. Tiga kali. Tiga hari berturut-turut.

Dan di hari ketiga itulah, Sang Nabi menggamit lengan Julaibib kemudian membawanya ke salah satu rumah seorang pemimpin Anshar. ”Aku ingin”, kata Rasulullah pada si empunya rumah,

”Menikahkan puteri kalian.”

”Betapa indahnya dan betapa berkahnya”, begitu si wali menjawab berseri-seri, mengira bahwa Sang Nabi lah calon menantunya. ”Ooh.. Ya Rasulallah, ini sungguh akan menjadi cahaya yang menyingkirkan temaram dari rumah kami.”

”Tetapi bukan untukku”, kata Rasulullah. ”Kupinang puteri kalian untuk Julaibib.”

”Julaibib?”, nyaris terpekik ayah sang gadis.

”Ya. Untuk Julaibib.”

”Ya Rasulullah”, terdengar helaan nafas berat. ”Saya harus meminta pertimbangan isteri saya tentang hal ini.”

”Dengan Julaibib?”, isterinya berseru. ”Bagaimana bisa? Julaibib yang berwajah lecak, tak bernasab, tak berkabilah, tak berpangkat, dan tak berharta? Demi Allah tidak. Tidak akan pernah puteri kita menikah dengan Julaibib. Padahal kita telah menolak berbagai lamaran..”

Perdebatan itu tak berlangsung lama. Sang puteri dari balik tirai berkata anggun. ”Siapakah yang meminta?”

Sang ayah dan sang ibu menjelaskan.

”Apakah kalian hendak menolak permintaan Rasulullah? Demi Allah, kirim aku padanya. Dan demi Allah, karena Rasulullah lah yang meminta, maka tiada akan dia membawa kehancuran dan kerugian bagiku.” Sang gadis shalihah lalu membaca ayat ini;

Dan tidaklah patut bagi lelaki beriman dan perempuan beriman, apabila Allah dan RasulNya telah menetapkan suatu ketetapan, akan ada bagi mereka pilihan lain tentang urusan mereka. Dan barangsiapa mendurhakai Allah dan Rasul-Nya maka sungguhlah dia telah sesat, sesat yang nyata. (QS Al Ahzab [33]: 36)

Dan Sang Nabi dengan tertunduk berdoa untuk sang gadis shalihah, ”Allahumma shubba ‘alaihima khairan shabban.. Wa la taj’al ‘aisyahuma kaddan kadda.. Ya Allah, limpahkanlah kebaikan atas mereka, dalam kelimpahan yang penuh berkah. Janganlah Kau jadikan hidupnya payah dan bermasalah..”

Doa yang indah.

Sungguh kita belajar dari Julaibib untuk tak merutuki diri, untuk tak menyalahkan takdir, untuk menggenapkan pasrah dan taat pada Allah dan RasulNya. Tak mudah menjadi orang seperti Julaibib. Hidup dalam pilihan-pilihan yang sangat terbatas. Kita juga belajar lebih banyak dari gadis yang dipilihkan Rasulullah untuk Julaibib. Belajar agar cinta kita berhenti di titik ketaatan. Meloncati rasa suka dan tak suka. Karena kita tahu, mentaati Allah dalam hal yang tak kita suka adalah peluang bagi gelimang pahala. Karena kita tahu, seringkali ketidaksukaan kita hanyalah terjemah kecil ketidaktahuan. Ia adalah bagian dari kebodohan kita.

Isteri Julaibib mensujudkan cintanya di mihrab taat. Ketika taat, dia tak merisaukan kemampuannya.

Memang pasti, ada batas-batas manusiawi yang terlalu tinggi untuk kita lampaui. Tapi jika kita telah taat kepada Allah, jangan khawatirkan itu lagi. Ia Maha Tahu batas-batas kemampuan diri kita. Ia takkan membebani kita melebihinya. Isteri Julaibib telah taat kepada Allah dan RasulNya. Allah Maha Tahu. Dan Rasulullah telah berdoa. Mari kita ngiangkan kembali doa itu di telinga. ”Ya Allah”, lirih Sang Nabi, ”Limpahkanlah kebaikan atas mereka, dalam kelimpahan yang penuh barakah. Janganlah Kau jadikan hidupnya payah dan bermasalah..”

Alangkah agungnya! Urusan kita sebagai hamba memang taat kepada Allah. Lain tidak! Jika kita bertaqwa padaNya, Allah akan bukakan jalan keluar dari masalah-masalah yang di luar kuasa kita. Urusan kita adalah taat kepada Allah. Lain tidak. Maka sang gadis menyanggupi pernikahan yang nyaris tak pernah diimpikan gadis manapun itu. Juga tak pernah terbayang dalam angannya. Karena ia taat pada Allah dan RasulNya.

Tetapi bagaimanapun ada keterbatasan daya dan upaya pada dirinya. Ada tekanan-tekanan yang terlalu berat bagi seorang wanita. Dan agungnya, meski ketika taat ia tak mempertimbangkan kemampuannya, ia yakin Allah akan bukakan jalan keluar jika ia menabrak dinding karang kesulitan. Ia taat. Ia bertindak tanpa gubris. Ia yakin bahwa pintu kebaikan akan selalu terbuka bagi sesiapa yang mentaatiNya.

Maka benarlah doa Sang Nabi. Maka Allah karuniakan jalan keluar yang indah bagi semuanya. Maka kebersamaan di dunia itu tak ditakdirkan terlalu lama. Meski di dunia sang isteri shalihah dan bertaqwa, tapi bidadari telah terlampau lama merindukannya. Julaibib lebih dihajatkan langit meski tercibir di bumi. Ia lebih pantas menghuni surga daripada dunia yang bersikap tak terlalu bersahabat kepadanya. Adapun isterinya, kata Anas ibn Malik, tak satupun wanita Madinah yang shadaqahnya melampaui dia, hingga kelak para lelaki utama meminangnya.

Saat Julaibib syahid, Sang Nabi begitu kehilangan. Tapi beliau akan mengajarkan sesuatu kepada para shahabatnya. Maka Sang Nabi bertanya di akhir pertempuran, “Apakah kalian kehilangan seseorang?”

“Tidak Ya Rasulallah!”, serempak sekali. Sepertinya Julaibib memang tak beda ada dan tiadanya di kalangan mereka.

“Apakah kalian kehilangan seseorang?”, beliau Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam bertanya lagi. Kali ini wajahnya merah bersemu.
“Tidak Ya Rasullallah!” Kali ini sebagian menjawab dengan was-was dan tak seyakin tadi. Beberapa menengok ke kanan dan ke kiri.
Rasulullah menghela nafasnya. “Tetapi aku kehilangan Julaibib”, kata beliau.

Para shahabat tersadar.

“Carilah Julaibib!”

Maka ditemukanlah dia, Julaibib yang mulia. Terbunuh dengan luka-luka, semua dari arah muka. Di seputaran menjelempah tujuh jasad musuh yang telah dia bunuh.

Sang Rasul, dengan tangannya sendiri mengafani Sang Syahid. Beliau Shallallaahu ‘Alaihi wa Sallam menshalatkannya secara pribadi. Ketika kuburnya digali, Rasulullah duduk dan memangku jasad Julaibib, mengalasinya dengan kedua lengan beliau yang mulia. Bahkan pula beliau ikut turun ke lahatnya untuk membaringkan Julaibib. Saat itulah, kalimat Sang Nabi untuk si mayyit akan membuat iri semua makhluq hingga hari berbangkit. “Ya Allah, dia adalah bagian dari diriku. Dan aku adalah bagian dari dirinya.”

Ya. Pada kalimat itu; tidakkah kita cemburu?

@Diean_puspita04

MENGENAL GEJALA "CEPAT LELAH"

Apakah anda sering mengalami gejala Cepat lelah...? Simak uraian berikut ini.

Cepat lelah adalah sebuah gejala yg sering terjadi terhadap beberapa keluhan penyakit diantaranya :
1. Diabetes
2. Gangguan Liver
3. Gangguan jantung
4. Anemia
5. Mal Nutrisi
6. Atau gangguan klinis lainnya

Untuk bisa membedakan dari masing2 keluhan diatas maka dapat kita lihat beberapa faktor dibawah ini

PERTAMA.
Gejala Cepat lelah yg terjadi pada penderita diabetes sering diikuti beberapa gejala penyertanya seperti
. Sering kencing dimalam hari
. Sering haus
. Cepat lapar
. Jika luka lama kering
. Pada kondisi tertentu sering mengalami mata rabun, impotensi, udema dan baal

Apa yg harus dilakukan.?
. Perbanyak olah raga
. Kurangi asupan glukosa
. Perbanyak konsumsi serat
. Hindari stres..

Kenapa stres dapat memicu naiknya kadar gula darah..?
Jawab..
Pada saat seseorang mengalami stres maka hormon kortisol dalam tubuh akan meningkat... pada saat hormon kortisol meningkat maka ia akan mengkonfersi protein menjadi gula.. akibatnya kadar gula akan meningkat walaupun upaya diet telah dilakukan.. (olehkarenanya jngn stres yaa.🙂)

Anjuran bagi penderita Diabet :
. Perbanyak konsumsi sayuran yg turut membantu menurunkan kadar gula seperti pare, labu siam, buncis, kacang panjang,

. anjuran berikutnya Konsumsi rebusan tanaman obat sambiloto, brotowali, ciplukan dan kayu manis. Minum pagi dn sore

Atau obat herbalnya :
BIOGLUKOL 3X3 sampai 3x4 tergantung kadar gulanya..

KEDUA
Gejala cepat lelah berikutnya merupakan gejala khas pada penderita gangguan liver.. untuk membedakan dngn diabetes maka biasanya gejala cepat lelah pada gangguan liver ini diikuti dengan gejala penyertanya yakni :
. Nyeri pada perut bagian kanan atas.
. Dalam kondisi akut akan muncul warna kuning pada kuku, tangan, wajah dn mata
. Kurang nafsu makan

Apa yg harus dilakukan..?
a. Kurangi makanan berlemak.. (kenapa harus dikurangi..? Karena salah satu tugas utama liver adalah memetabolisme lemak.. dan jika asupan lemak berlebihan maka liver sangat terbebani dalam hal ini.)
b. Perbanyak istirahat
c. Perbanyak konsumsi madu
d. Hindari makanan/minuman yg mengandung alkohol.
e. Hindari merokok

Obat herbal yg disarankan adalah : rutin mengonsumsi Temulawak dengan cara direbus dan diminum airnya.. kenapa harus temulawak..? Karena temulawak mengandung senyawa "curcumin" yg berfungsi untuk hepatoprotektor yakni melindungi selsel hati dari kerusakan dan selain itu curcumin juga dapat mempercepat penyembuhan sel sel liver yg rusak.. efektifitas temulawak ini akan meningkat jika di tambah dengan madu..

Obat herbal nya :
LIVERIN 3x3
Sambiloto 3x1
Temulawak 3x1

KETIGA
Gejala Cepat lelah berikutnya adalah akibat adanya gangguan jantung.. gejala ini biasanya akan diikuti dengan gejala penyertanya yakni
. Adanya nyeri dada
. Sering berdebar
. Sesak nafas

Apa yg harus dilakukan.?
. Kurangi makanan berlemak
. Olah raga ringan dn teratur
. Hindari merokok
. Hindari alkohol
. Perbaiki pola hidup

Obat Herbal yg disarankan
BIOJAN 3X3
daun dewa 3x1

Semoga bermanfaat
"Barakallahu fikum"

@Diean_puspita04

Obat HERBAL ANUGRAH ALLAH UNTUK UMAT MANUSIA

Obat Herbal adalah obat yg berasal dari tanaman..

Ia di ciptakan dari unsur unsur yg berasal dari tanah.. yg karena karunia Allah jualah tanaman2 tersebut dapat digunakan sebagai obat.

Kenapa Harus memilih obat Herbal...? Karena obat herbal merupakan obat yg sudah digunakan sejak jutaan tahun lamanya, diakui keberadaannya dan telah teruji khasiatnya.

Tanaman2 obat tersebut memiliki beberapa keistimewaan diantaranya..
. Obat herbal memiliki efek samping yg sangat kecil.

. Memiliki multi manfaat yg luar biasa, baik pada anak2, dewasa maupun lansia.

. Sangat mudah untuk diolah

. Dapat digunakan untuk pencegahan penyakit, untuk Perawatan ataupun pengobatan..

. Dapat dikembangkan dengan sekala kecil dipekarangan rumah maupun untuk tujuan industri.
Masya Allah...

Bagaimana memanfaatkan Tanaman Obat untuk pencegahan penyakit..?

1. Pencegahan gangguan Prostad..
Gangguan prostad dapat dicegah dengan perbanyak mengkonsumsi Tomat..
Kenapa harus Tomat..? Karena pada tomat terdapat senyawa Likopen yg sangat berperan untuk mencegah terjadinya hiperplasia sel2 prostad sehingga sel prostad tetap sehat.

Bagaimana kita dapat mengetahui Gejala gangguan prostad itu..?
Gangguan prostad dapat dijetahui dngn gejala khasnya yakni Kencing tersendat2, menetes atau sampai pada kondisi tertentu tidak bisa kencing sama sekali..
Masya Allah sangat menyulitkan bukan...
Olehkarenanya sering2 makan tomat yaaaa...😊

Cara penggunaannya cukup di jus atau di buat olahan bumbu makanan.
(Sangat mudah bukan)

2. Pencegahan Tumor/Kanker.
Kanker dan tumor ini dapat di cegah dengan memperbanyak konsumsi makanan atau minuman yg tinggi antioksidannya seperti ;
. Teh hijau
. Wortel
. Brokoli
. Tomat
. Apel hijau
. Ubi jalar
. Zaitun
. dll
(Pilih salah satu dari yg mudah kita jumpai)

3. Pencegahan pengerasan pembuluh darah..

Kita tau bahwa pengerasan pembuluh darah dapat berakibat pada peningkatan tekanan darah, bahaya stroke, gangguan syaraf atau gangguan kesehatan lainnya...

Pengerasan pada pembuluh darah ini dapat dicegah dengan cara memperbanyak konsumsi Teh pegagan atau melalap daun pegagan atau konsumsi kapsul pegagan 1x3 sampai 2x3.
Kenapa harus pegagan.? karena tanaman pegagan ini memiliki keistimewaan dalam peremajaan sel sel yg cukup luar biasa termasuk pada pembuluh darah..

Semoga bermanfaat.
Barakallahu fik

@Diean_puspita04

Apa itu "Spirulina" ??

Jika Anda bertanya “Apa itu spirulina?”, berikut ada beberapa penjelasan yang mungkin dapat menjawab pertanyaan Anda. Spirulina adalah sumber nutrisi terbaik abad ini yang kandungannya 100% berasal dari alam. Orang banyak mengenal spirulina dengan nama lain ganggang hijau, biasanya digunakan sebagai bahan dasar suplemen atau bahan makanan. Spirulina termasuk ke dalam jenis tumbuhan air bersel satu dengan kategori Cyanobacteria atau mikroalga, yang memiliki bentuk menyerupai spiral.

Spirulina sendiri sudah ada di bumi ini sejak 3.5 milyar tahun yang lalu. Bahkan penduduk jaman dahulu seperti suku Aztec kuno yang ada di Mexico sudah mengkonsumsi spirulina sebagai bahan makanan mereka. Jenis-jenis spirulina sangatlah banyak, ada sekitar kurang lebih 2000 jenis. Namun dari semuanya ini, penelitian menunjukkan bahwa spirulina yang berasal dari spesiesplatensis yang termasuk ke dalam jenis spirulina yang aman untuk dikonsumsi, serta memiliki nilai gizi cukup tinggi.

Apa itu spirulina bagi kesehatan kita?

Setelah Anda mengetahui sekilas tentang apa itu spirulina, kini mari kita membahas dari segi manfaatnya bagi kesehatan. Spirulina terkenal akan kandungan gizinya yang sangat tinggi, sehingga mendapat gelar “Super Food”. Kandungan nutrisi dalam 1 gram spirulina sama dengan kandungan nutrisi pada 500 gram sayuran dan buah-buahan, dengan kata lain asupan 8 gram spirulina dapat memenuhi asupan nutrisi untuk 40 hari. Sebagai perbandingan, kandungan beta karoten pada spirulina 10x lipat lebih tinggi daripada wortel, 10 gram spirulina dapat memenuhi 70% kebutuhan harian tubuh akan zat besi dan sekaligus memenuhi 3-4x lipat kebutuhan harian akan vitamin A, vitamin B komplek, vitamin D dan vitamin K.

Jika Anda sedang mencari tanaman yang dapat menyehatkan tubuh Anda dengan menyediakan sebagian besar kebutuhan proteinnya, dapat mencegah alergi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, maka spirulina adalah jawaban apa yang Anda butuhkan.

24 manfaat spirulina

Spirulina adalah ganggang alami (cyanobacteria) yang sangat tinggi protein dan nutrisi. Hal ini terutama diperoleh dari dua spesies cyanobacteria: Arthrospira platensis dan Arthrospira maxima. Tidak seperti tanaman lain yang tumbuh di tanah, Spirulina tumbuh dalam bentuk ganggang biru-hijau di air dan garam air tawar di alam liar. Hal ini juga dibudidayakan secara komersial di perkebunan air Spirulina.

Tanaman ini dikonsumsi sebagai makanan serta suplemen diet. Ini tersedia dalam tablet, bubuk dan bentuk serpihan. Selain dikonsumsi oleh manusia, juga digunakan sebagai suplemen pakan dalam budidaya, akuarium dan unggas industri. Spirulina sebagian besar terdiri dari protein dan asam amino dan karenanya, bermanfaat bagi vegetarian. Tingginya kandungan protein dan zat besi membuatnya bermanfaat selama kehamilan, setelah operasi, dan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Manfaat Terbaik Spirulina

Manfaat Spirulina bagi Kesehatan:

Spirulina adalah “superfood” yang memiliki nilai gizi yang luar biasa. Menjadi kaya nutrisi penting, tanaman ini memiliki manfaat kesehatan sebagai berikut:

1. Pengobatan Alergi:

Menurut penelitian, Spirulina dapat membantu dalam pengobatan rinitis alergi. Konsumsi Spirulina membantu dalam mengurangi gejala seperti nasal discharge, bersin, hidung tersumbat dan gatal.

2. Menurunkan Kadar Kolesterol Darah:

Spirulina mengurangi kadar kolesterol darah secara alami dan meningkatkan penyerapan mineral penting. Konsumsi beberapa gram Spirulina setiap hari bisa mengurangi LDL atau kolesterol jahat dan meningkatkan rasio kolesterol. Ini normalisasi kolesterol memainkan peran besar dalam penurunan berat badan.

3. Bermanfaat dalam Diabetes:

Dalam sebuah penelitian diamati bahwa mengambil Spirulina sebagai suplemen makanan selama 12 minggu menghasilkan penurunan yang signifikan dalam kadar lemak. Hal ini sangat bermanfaat bagi penderita diabetes karena mengurangi peradangan dan membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol.

4. Membantu Menurunkan Berat Badan:

Spirulina kaya akan beta-karoten, klorofil, asam lemak GLA dan lainnya nutrisi yang sangat bermanfaat bagi orang-orang kelebihan berat badan. Mengkonsumsi suplemen ini menguntungkan saat puasa, karena pasokan nutrisi yang dibutuhkan untuk membersihkan dan menyembuhkan sistem Anda, sementara membatasi nafsu makan Anda.

5. Mencegah Kanker:

Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa Spirulina dapat menangkap perkembangan kanker, mengurangi risiko inisiasi kanker dan meningkatkan sistem kekebalan Anda. Ini adalah pengganti yang besar untuk produk-produk hewani karena mengandung bentuk khusus dari protein yang asimilasi dengan baik. Tidak seperti protein hewani, tidak membebani tubuh Anda dengan produk-produk limbah. Hal ini juga kaya phycocyanin, pigmen dengan sifat anti-kanker. Ini memperkuat kekebalan tubuh dan menghambat pembelahan sel yang berlebihan. Spirulina juga menawarkan beberapa perlindungan terhadap kanker mulut.

6. Meningkatkan Otak / Fungsi Kognitif:

Folat dan vitamin B-12 memainkan peran penting dalam kesehatan fungsi otak dan sistem saraf. Menjadi kaya nutrisi, Spirulina membantu dalam melindungi fungsi kognitif sebagai salah satu suplemen dini bayi anak. Suplemen gizi ini membantu menjaga fungsi otak.

7. Cures Depresi:

Spirulina merupakan sumber yang baik dari asam folat yang menyediakan makanan bagi otak dan mendukung produksi energi dan sel darah. Hal ini membuat bermanfaat dalam pengobatan depresi.

8. Kesehatan Mata:

Penelitian telah menunjukkan bahwa Spirulina sangat bermanfaat untuk mata. Hal ini terbukti efektif dalam mengobati penyakit mata seperti katarak geriatri, diabetes kerusakan retina (retinitis), kerusakan retina nephritic dan pengerasan pembuluh darah retina (angiosclerosis).

9. Pengobatan Luka lambung:

Bertindak spirulina sebagai pengobatan yang baik ulkus lambung dan duodenum, berkat kehadiran asam amino, sistein dan kandungan protein berkualitas tinggi. Menjadi kaya klorofil, itu sangat bagus untuk mempertahankan dan memulihkan pencernaan yang baik.

10. Pengobatan Hepatitis dan Sirosis:

Laporan klinis telah menunjukkan bahwa Spirulina mencegah, serta obat, perlemakan hati dan hepato-sirosis. Suplemen ini harus diambil untuk setidaknya satu bulan untuk melihat hasil yang bermanfaat.

11. Meningkatkan Vitalitas Seksual:

Tingginya kandungan protein dalam Spirulina, serta adanya vitamin lainnya, mineral dan enzim, membuatnya bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan seksual.

12. Kesehatan Gigi:

Spirulina memiliki kandungan fosfor dan membantu meningkatkan gigi Anda.

13. Senyawa Antibakteri:

Jamur candida kronis bertanggung jawab untuk memburuknya gejala berbagai penyakit autoimun. Spirulina terus kandida berlebih di bawah kontrol dengan mendorong dan mendukung pertumbuhan bakteri sehat dalam perut Anda.

14. HIV dan AIDS:

Spirulina dapat menyembuhkan gejala yang merupakan efek samping dari pengobatan HIV dan AIDS. Hal ini juga membantu menonaktifkan immunodeficiency virus manusia yang berhubungan dengan HIV dan AIDS.

15. Bermanfaat Selama Kehamilan:

Spirulina memiliki kandungan zat besi yang diperlukan selama kehamilan, terutama bagi mereka dengan anemia. Hal ini juga mencegah sembelit.

16. Fungsi Lain Dari Spirulina:

Spirulina memiliki sifat antimikroba yang dapat menghancurkan bakteri dan virus seperti HIV-1, enterovirus, cytomegalovirus, campak, gondok, influenza A dan herpes simpleks. Hal ini juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan membuatnya memproduksi lebih banyak monosit, sel-sel pembunuh alami dan makrofag, yang semuanya merusak patogen dalam tubuh.

Manfaat Spirulina bagi Kulit:

Spirulina ini kaya dengan protein, vitamin, mineral dan asam lemak, Spirulina memiliki banyak hal yang ditawarkan dalam hal perawatan kulit. Hal ini bermanfaat untuk kulit Anda dengan cara berikut:

17. Skin Toner:

Spirulina memiliki kandungan tinggi vitamin A, vitamin B-12, vitamin E, kalsium, besi dan fosfor, yang semuanya penting bagi kesehatan kulit Anda. Radikal bebas membuat kulit Anda terlihat lelah, lemas dan lembek. Mengambil suplemen Spirulina secara teratur bekerja keajaiban bagi kulit Anda, sehingga terlihat kencang, muda dan vital. Hal ini juga memperlakukan kulit lembek dengan menghilangkan produk sisa metabolisme tubuh dan memperkuat tubuh secara keseluruhan.

18. Pengobatan Lingkaran Hitam (Flek hitam):

Spirulina efektif dalam mengobati lingkaran hitam dan gejala mata kering. Efek detoksifikasi yang memberikan mata Anda energi baru dan fresh, menghapus bayangan gelap dan kekeringan.

19. Bermanfaat Anti-penuaan:

Spirulina mengandung tyrosine, vitamin E atau tokoferol, dan selenium, yang semuanya dikenal untuk efek mereka anti-penuaan. Tirosin memperlambat penuaan sel-sel kulit. Antioksidan hadir di dalamnya menghilangkan radikal bebas yang bertanggung jawab untuk penuaan kulit. Coba masker wajah ini untuk mencegah penuaan dini pada kulit dan melawan jerawat. Membuat pasta dengan mencampurkan beberapa Spirulina dengan air dan menerapkannya pada wajah Anda. Terus selama 20 menit dan bersihkan. Ini akan membuat kulit Anda luar biasa lembut dan halus serta mencegah tanda-tanda penuaan seperti keriput.

20. Mendetoksifikasi Kulit:

Spirulina memfasilitasi pergantian sel lebih cepat yang membantu kulit lebih cepat sembuh. Ini wards off radikal bebas dan menghilangkan racun dari kulit untuk meningkatkan metabolisme kulit. Hal ini juga mencegah candida berlebih yang dapat menyebabkan jerawat.

21. Kuku yang Sehat:

Biasa menggunakan Spirulina memperlakukan pegunungan kuku dan masalah kuku lainnya. Spirulina mengandung protein bernilai tinggi 70% yang dibutuhkan oleh tubuh. Mengkonsumsi selama sekitar 4 minggu dapat menyembuhkan masalah kuku dan kutil.

Manfaat Spirulina bagi Rambut:

Spirulina sedang banyak digunakan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan untuk memerangi masalah rambut seperti rambut menipis dan kebotakan. Spirulina mengandung asam amino, asam lemak esensial, vitamin A dan beta-karoten, yang semuanya besar untuk rambut. Beberapa manfaat rambut adalah sebagai berikut:

22. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut:

Penggunaan eksternal Spirulina dapat mempercepat pertumbuhan rambut. Selain konsumsi, ganggang ini digunakan sebagai bahan dalam sampo dan perawatan pendingin. Hal ini juga membantu dalam pertumbuhan kembali rambut.

23. Pengobatan Rambut Rontok:

Alopecia adalah penyakit autoimun yang ditandai dengan kerontokan rambut pada tingkat yang mengkhawatirkan. Hal ini tidak hanya terbatas pada kulit kepala saja tetapi juga menyebabkan rambut rontok di seluruh tubuh dan wajah. Hal ini dapat mengakibatkan bintik-bintik botak, bahkan pada wanita, dan bahkan kebotakan lengkap. Bertindak spirulina sebagai obat alternatif untuk mencegah kerugian lebih lanjut dari rambut dan memfasilitasi pembaharuan rambut.

24. Pengobatan Ketombe:

Spirulina bertindak sebagai senyawa antioksidan dan mengambil selama 4 minggu membuat rambut Anda benar-benar bebas ketombe, mengkilap dan kuat.

Demikian semoga bermanfaat.

Qashim Aliy Al Batawi
Pemerhati Herbal Nusantara

@Diean_puspita04